Psychohygiene

Es wird Zeit, dass ich mich innerlich von Menschen verabschiede,
die mir nicht gut tun und dir meine Psychohygiene versauen!
Hat jemand brauchbare Tipps, wie ich das anstellen kann,
obwohl ich diesen Menschen physisch nicht ausweichen kann?!

Gerne die Kommentarspalte nutzen; vielleicht profitieren auch noch andere davon!
Danke!

… und die Macht wird mit DIR sein …

Wenn dich jemand oder etwas ärgert,
dann entziehe du ihm die Macht:
entziehe ihm/ihr/es deine Aufmerksamkeit!
Und wenn es eine Person ist,
dann wird sie es sehr deutlich spüren,
dass sie DEIN Leben nicht vergällen kann!

Gerd A. Wittka, 2023